Hjärngympa

Håll hjärna och kropp ung och i toppform så länge som möjligt.
Vi vet att hjärnan påverkas av hur man använder kroppens muskler.

Laholms BTK Serve erbjuder ett kombiprogram bestående av pingis, gymnastik, kondition och styrketräning, för 500 kr/säsong (sept-sept). Enda kravet är att man spelar, eller försöker spela pingis minst 20 min vid varje träningstillfälle. De andra delarna får man själv styra över hur man vill (pensionärerna har redan dessa möjligheter).

Att pingis motverkar t.ex. ADHD, Alzheimers sjukdom¹ och Parkinson³ vet vi, då hela hjärnan aktiveras när man spelar pingis. Att styrketräning och kondition är särskilt bra för vissa funktioner i hjärnan vet vi också, enligt senaste forskningen².

Se hit!
Vi vänder oss till ungdomar som inte håller på med någon idrott.
Föräldrar som har en ledig kväll.
Arbetskamrater som kanske vill börja med After Work på fredagskvällar?
Är ni ett kompisgäng som vill vara aktiva tillsammans någon kväll i veckan?

¹ Dr. Oz: How can I prevent Alzheimer's disease.(Youtube, engelska)
² Vetenskapens Värld (SVT Play)
³ Ping Pong Parkinson,  (Westchester Table Tennis Center)

Intresseanmälan
Anmäl ert intresse till kansliet (0430-134 20 (vard. 08-12), ) i fall ni är intresserade, vilken eller vilka dagar och tider som skulle passa er bäst. Sedan skickar vi ut ett förslag till alla intresserade.